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Quelques Indices et Réponses aux Questions que vous vous posez …
Pour tous compléments d’informations, toutes Questions subsidiaires,
N’hésitez pas à contacter l’Organisation du Raid Cap Women

Où et quand se déroulera le Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women ?

  • Le Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women, Just For Girls, se déroulera sur plusieurs communes du pays basque avec un départ et retour sur SAINT-PÉE-SUR-NIVELLE.
  • Il réunira un Maximum de 130 équipes de 2 participantes féminines adultes.

Faut-il être une sportive accomplie pour participer au Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women ?

  • au vu des distances et dénivelés peu conséquents, le Raid est accessible à toutes …
  • Nul besoin d’être une athlète confirmée pour y participer
  • le raid est avant tout une découverte et l’opportunité de partager 2 jours centrés autour des valeurs du raid : respect de la nature, partage, dépassement de soi, respect, courage, endurance, entraide

    Toutes femmes moyennement sportives, pouvant être débutantes dans la pratique de ce type de raid, qui souhaitent se lancer un défi, ou simplement se faire plaisir peuvent donc participer !

Une idée du parcours !

  • Le parcours précis constitue une surprise qui sera dévoilée aux concurrentes au fur et à mesure de l’aventure. Mais,
UNE PROMESSE

Celle de traverser des beaux paysages naturels du pays basque et de vivre une aventure sportive et humaine inoubliable.

Qui peut participer au Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women ?

Toute femme à partir de 18 ans peut participer au Raid.

Il faut juste être deux femmes adultes, il ne vous reste plus qu’à choisir : votre fille, votre copine, votre sœur, votre collègue que vous encouragerez vaillamment : le choix est vaste !

Lors de votre inscription, un certificat médical vous sera demandé.

Pourquoi les Hommes ne peuvent pas participer ?

  • Sinon qui va garder les enfants ?

  • Le but est de se retrouver entre amies, de sortir du quotidien, de partager des valeurs et de se surpasser. Bref c’est comme ça, ha !
  • Mais ils peuvent être bénévoles !! Contactez nous …

Comment s'organiser pour le transport et l'hébergement ?

Pour vous rendre sur place, nous avons la chance d’être bien desservi :

  • à proximité de l’aéroport de Biarritz,
  • de la gare de Saint-Jean-de-Luz,
  • et de l’autoroute A63.

A vous d’organiser votre déplacement avec le moyen de transport de votre choix …

Vous êtes responsables de votre hébergement,
Mais dans la rubrique bon plan hébergement, nous vous proposons des lieux et des partenaires qui vous accueillerons avec le sourire, et vous permettrons de toutes vous retrouver ensemble.

Quelle est la durée de l'événement ?

  • L’événement se déroulera du samedi matin (vérifications administratives – Village départ) au Dimanche 13H00 environ 
  • La course commence le Samedi vers 13h00, s’arrête le samedi soir (bivouac) et reprends le Dimanche Matin, pour se terminer le Dimanche midi.
  • Vous pouvez repartir quand vous le souhaitez à partir du dimanche après midi.

Que Dois-je Amener ?

Ce matériel sera contrôlé lors des vérifications techniques

Les concurrentes seront seules responsable de la fiabilité et de la conformité de leurs matériels.

Toute concurrente n’étant pas en possession de l’intégralité du matériel obligatoire et(ou) non conforme, sera empêchée de partir et occasionnera la disqualification de l’équipe.

EQUIPEMENTS OBLIGATOIRES POUR LES ÉPREUVES (à porter par vos soins) :

  • Des chaussures de sport adaptées à la pratique du trail, du VTT et de la C.O en terrain naturel !
  • 1 VTT (pas de véhicule à assistance électrique / Pas de VTC !!! ) et 1 casque coque rigide homologué CE / personne
  • 1 Paire de gants VTT homologué CE / personne

1 sac à dos par personne comprenant :

  • 1 Gourde de 1 Litre de boisson au minimum, remplie pour le départ / pers
  • 1 carte IGN au 25.000 / N° 1245 OT  / 1 mini par équipe
  • 1 Porte Carte de très grande Taille (minimum A3) / équipe. Nous contacter pour en commander un si besoin  
  • 1 Porte Dossard / pers 
  • 1 boussole d’orientation au minimum / équipe
  • 1 Règle et crayon(s)
  • Barres de céréale ou autre.
  • 1 nécessaire de réparation VTT + réparation pneus (rustines, colle…) / équipe 
  • Des chaussures de rechange pour aller dans l’eau (chaussures fermées facultatif) pour l’épreuve Nautique 
  • 1 vêtement de pluie ( type poncho )  (même si tout le monde le sait il fait toujours beau au pays basque!!) / pers 
  • 1 Couverture de Survie / équipe
  • 1 gilet de sécurité par personne, rétro-réfléchissant et conforme à la réglementation, porté lors des E.S VTT / pers 
  • 1 téléphone portable / personne, dans une housse étanche
  • 1 trousse de soins d’urgence comprenant au minimum un désinfectant, des pansements et une bande / équipe.
EQUIPEMENTS OBLIGATOIRES POUR LA NUIT (à porter par vos soins) :
  • Lampe frontale,
  • TENTE 2 secondes (2 pers) 
  • DUVETS ET MATELAS DE SOL
  • Vos propre COUVERTES / pers (Couteau, fourchette, petite cuillère )
  • Un SEUL sac commun aux deux participantes, regroupant l’ensemble des vêtements et affaires personnelles pour passer la nuit et se changer

Ce sac devra être déposé le samedi matin lors du village départ, et sera transporté par nos soins jusqu’au lieu d’hébergement. (attention, les sacs ne suivent pas la course, il sera impossible de récupérer du matériel dans la journée contenu dans le sac.)

Il devra être déposé le samedi matin lors du village départ, et sera transporté par nos soins jusqu’au bivouac. (attention, les sacs ne suivent pas la course, il sera impossible de récupérer du matériel dans la journée contenu dans le sac.)

EQUIPEMENTS FOURNIS (en prêt ) PAR L’ORGANISATION

PRET :

  • Matériel spécifique pour l’activité nautique
  • 1 plaque VTT par personne
  •  
  • MISE A DISPOSITION :
  • 1 plaque VTT par personne 
  • Une Copie de sections cartes IGN par E.S ( Epreuve Spéciale ) pour l’épreuve VTT
  • Un carton de pointage (course d’orientation )
  • Un Dossard par personne et Un Code-barres ( contrôle horaire ) par Equipe